Facebook Twitter Google plus Line
สวยได้แบบไม่ต้องทน รวมเคล็ดลับคลายเมื่อย หลังใส่รองเท้าส้นสูง
Post by : Wizz   Date : 12 ส.ค. 60 06:00   Views : 28
Facebook Twitter Google plus Line
สวยได้แบบไม่ต้องทน รวมเคล็ดลับคลายเมื่อย หลังใส่รองเท้าส้นสูง
สวยได้แบบไม่ต้องทน 
รวมเคล็ดลับคลายเมื่อยหลังใส่รองเท้าส้นสูง


ใส่ส้นสูงแล้วเมื่อยขานี่แหละปัญหาของสาวหลายๆคนที่อยากจะสวยอยากจะมั่นแต่ก็ต้องทนเจ็บไม่ค่ะ!เราจะไม่ทนอีกต่อไปด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

1.นวดขาคลายเส้น
 หลังจากใส่ส้นสูงมาทั้งวันเมื่อไหร่ที่คุณกลับถึงบ้านคุณควรจะนั่งพักแล้วนวดขาเพื่อคลายเส้นสักหน่อยโดยเฉพาะบริเวณน่องจะได้ช่วยให้กล้ามเนื้อที่ยืดตรงมาทั้งวันได้ผ่อนคลายบ้าง

2.ยืดตัวออกกำลังกาย
การยืดเส้นยืดสายจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อเกิดความยืดหยุ่นและเป็นวิธีง่ายๆที่คุณสามารถทำได้แม้แต่บนเตียงก็ตาม

3.เช็คชั้นวางรองเท้า
ถ้าคุณมีรองเท้าส้นสูงหลายคู่คุณควรเช็คสภาพของมันในทุกๆ6เดือนถ้ามีคู่ไหนที่ใส่แล้วทำให้รู้สึกอึดอัดใส่แล้วไม่สบายเท้า คุณควรจะหยุดใส่เสียแล้วเลือกใส่รองเท้าที่พอดีกับเท้าไม่คับหรือไม่หลวมจนเกินไป 

4.ใส่รองเท้าที่มีความสูงต่างระดับ
ถ้าคุณใส่รองเท้าที่ส้นสูงมากๆทั้งอาทิตย์นั่นหมายความว่าเท้าและขาของคุณไม่ได้พักผ่อนเลยการใส่รองท้าที่ส้นสูงบ้างเตี้ยบ้างจะทำให้เท้าและขาของคุณทำงานหนักน้อยลง

5.ใส่รองเท้าไม่มีส้นบ้าง
ถ้าคุณจำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นตอนทำงานสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าส้นเตี้ยตอนออกจากบ้านไปก่อนแล้วค่อยเปลี่ยนตอนถึงที่ทำงานจะได้ไม่ต้องใส่ส้นสูงให้ปวดขาทั้งวัน

6.ใส่รองเท้าส้นสูงแบบสวม
ถ้ารองเท้าส้นสูงของคุณเป็นแบบsinglestrapหรือแบบสายรัดจริงอยู่ว่ามันทำให้คุณดูดีและเซ็กซี่แต่จะดีกว่าถ้าคุณใส่รองเท้าที่มีสายรัดตรงข้อเท้าด้วยเพราะมันจะช่วยให้คุณเดินได้สะดวกมากขึ้นหรือทางที่ดีควรใส่รองเท้าแบบสวมอย่างเช่นรองเท้าบูธก็น่าจะเป็นทางเลือกที่ดี

 

เคล็ดลับเหล่านี้จะทำให้เท้าของคุณทำงานได้น้อยลงและผ่อนคลายได้มากขึ้นอีกทั้งยังช่วยทำให้คุณใส่ส้นสูงได้แบบไม่เมื่อยและทรมานอีกต่อไป 




ขอขอบคุณที่มา:women.sanook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ